Mi az a glikémiás index?
Péksütemények
Italok
Kekszek
Kenyerek
Reggelizőpelyhek
Gabonatermékek
Tejtermékek
Gyümölcsök
Tésztafélék
Gumós növények
Édességek és nassok
Levesek
Zöldségek és babfélék
Italok
Italok
Szójatej
Alacsony
30
Alma juice
Alacsony
41
Répa juice
Alacsony
45
Ananász juice
Alacsony
46
Grapefruit juice
Alacsony
48
Narancs juice
Alacsony
52