Mi az a glikémiás index?
Péksütemények
Italok
Kekszek
Kenyerek
Reggelizőpelyhek
Gabonatermékek
Tejtermékek
Gyümölcsök
Tésztafélék
Gumós növények
Édességek és nassok
Levesek
Zöldségek és babfélék
Levesek
Paradicsomleves (konzerv)
Alacsony
38
Lencseleves (konzerv)
Alacsony
44
Feketebab-leves (konzerv)
Közepes
64
Zöldborsóleves (konzerv)
Közepes
66